Op zoek naar Rust en Balans

In onze hectische levens vol drukte en verplichtingen, is het vinden van rust en balans een uitdaging geworden. We verlangen naar een manier om ons leven te vereenvoudigen en meer harmonie te vinden in alles wat we doen. Zelf heb ik deze zoektocht aangepakt door inspiratie te halen uit de Lagom levensstijl. Wat deze levensstijl is, leggen wij je graag uit.

Het Zweedse Lagom

Wat is Lagom?

De "lagom" levensstijl is afkomstig uit de Zweedse cultuur en is een filosofie die draait om evenwicht, matiging en bescheidenheid. Het woord "lagom" heeft geen directe vertaling in het Nederlands, maar het wordt vaak geassocieerd met het idee van "precies genoeg" of "in balans". Het draait om het vinden van rust en de juiste balans in alle aspecten van het leven - van werk en vrije tijd tot gezondheid en geluk.

Zweeds huisje aan de kust

Onze zoektocht naar Rust

Rust lijkt in onze moderne samenleving steeds schaarser te worden. De druk om altijd verbonden te zijn en prestaties te leveren, kan leiden tot stress en burn-out. In de afgelopen jaren heb ook ik dit persoonlijk meegemaakt. Enerzijds helaas, anderzijds heeft het mijn ogen doen openen. Ik heb leren inzien dat rust essentieel is voor mijn welzijn. Uiteindelijk heb ik vanuit de Lagom filosofie geleerd om te focussen op wat echt belangrijk is in het leven en te streven naar een gebalanceerde levensstijl.

Jachthaven Rønneby bij ondergaande zon

Het creëren van Balans

Men zegt wel dat Balans de sleutel is tot een gelukkig leven. Naast de zoektocht naar rust, is het creëren van balans tussen werk en privé, inspanning en ontspanning en materiële zaken hetgeen de afgelopen maanden veel energie in gestopt is. Deze balans hebben wij mede kunnen vinden in het 'ontspullen' thuis.

Door afstand te nemen van overtollige materiële bezittingen thuis, ontstaat er niet alleen ruimte in het huis, maar ook in je hoofd. Door los te laten wat niet belangrijk is, of sterker nog wat je in de afgelopen twee jaar niet aangeraakt hebt, ontstaat er een gevoel van bevrijding. Het is tevreden zijn met genoeg, zonder overdaad. Deze eenvoudige levensstijl biedt ruimte voor meer bewustzijn, verbinding met wat er werkelijk toe doet, en bevordert uiteindelijk een gebalanceerd leven.

Benieuwd hoe wij Rust en Balans creëren in onze ontwerpen?

De aankomende periode nemen wij je mee hoe wij de 'Lagom' levensstijl integreren in onze interieurontwerpen. Ook staan wij stil bij de verschillen met de Deense 'Hygge' levensstijl, de relatie met Nordic Design en geven wij enkele tips hoe je vrij eenvoudig zelf de eerste stap kunt zetten naar meer Rust en Balans in het dagelijks leven.